11月10日下午，由校妇联、研究生院主办的“研途有道”女研究生专场主题沙龙在长峙校区举办，此次沙龙主题为“共筑精神家园，同渡学海之舟”，旨在深入学习贯彻党的二十大精神，帮助女研究生准确把握“四个面向”的服务需求，树立正确的人生观、科研观、择业观，促进我校研究生教育高质量发展。学校党委研工部副部长、研究生院副院长、硕士生导师白兴兰教授，船运学院硕士生导师陈妍副教授，研工部、研究生院学位管理办公室主任房艳艳，以及本校海洋科学研三学生蔡铭洁、汪李彦出席本次沙龙，各学院研一、研二女生代表参加。

沙龙初始，白兴兰教授以“二十大报告深蕴治国理政智慧”为题，与现场女生分享了“天下为公、自强不息、厚德载物”等10个写入党的二十大报告的中国古语，细细纂述了其中蕴含的治国理政智慧，以及其与社会主义核心价值观的高度契合性。她希望女研究生们能秉持“海纳百川 自强不息”的校训精神，争做新时代海洋科技事业排头兵，做好海洋的“半边天”！

研三学姐蔡铭洁、汪李彦结合自身学习经验，围绕学习规划、科研方法、实践积累、论文撰写、情绪管理等角度与学妹们展开分享，希望学妹们能尽早做好生涯规划，找到适合自己的科研方法，掌握学习的主动性。

在面对面的交流过程中，围绕研究生们普遍关心的如何合理安排时间、如何更快速有效地查阅文献，如何缓解科研焦虑等问题展开研讨，嘉宾们建议研究生们要主动的与导师沟通交流，及时发现问题、并解决问题，通过制定学习规划来提升效率；要有计划地阅读文献，及时总结，形成笔记，积累文献素材，同时要学会筛选文献，可以通过先看文献的摘要和引言部分快速判断；可以着重阅读相关领域顶刊文献，社科类专业研究生还应关注社会热点、行业现状、国家政策等，有利于明确研究方向；在学习、科研过程中，要学会适当放松自己，通过提早规划、合理分配时间来分解压力、缓解焦虑。

此外，嘉宾还就学校研究生管理制度、学位授予、日常生活等方面与同学们进行了交流，切实关注学生切身利益，帮助研究生更好更快地融入到研究学习之中。