为增强我校女生健康意识，促使女生们当好自身健康的“第一责任人”，更好地关注身心健康，3月23日，校妇联组织开展的“巾帼大讲堂”关爱女性健康专题讲座在新城校区如期举办。本次大讲堂特别邀请了舟山市新城社区卫生服务中心健康管理部副主任、主任中医师周珊红主讲。活动由公共事务服务中心、妇联承办，讲座全程通过腾讯会议进行直播。

讲座中，周珊红医师结合临床实践经验介绍了“中医养生”的概念，通过引用《黄帝内经》中的养生篇章并结合当代年轻人生活作息实际，为大家总结出一套温和适宜的中医养生理念。她尤其强调透过现象看本质，关注精神方面保养的重要性。

围绕“女生日常保养”话题，周医师从衣、食、住、行四大方面为大家介绍女性在日常起居和学习工作中需要注意的养生事项。她以女性的生理和心理健康角度为出发点，分析女性常见病症的原因、讲解预防方法，并结合病理和药理，为大家介绍了一些简单实用的食补疗法。她还通过现场示范，向大家教授敲打足三里、按摩三阴交、太冲穴等简单易行且行之有效的穴位按摩保健手法。

本次讲座“干货满满”，为大家普及了日常养护知识和养生“小技巧”，在场的同学纷纷现学现用体验起来。讲座结束后，周医师还为20余名同学进行了义诊。