个人简介

姓名：简镁珍

学院：食品与药学学院

班级：A20食工2班

研精覃思，博采众长

与许多新生一样，初入大学校园，闯入自由之地的同时，简镁珍也不免感到些许彷徨。大学生活对于她而言是一场全新的冒险。高中阶段熟悉的学习节奏和教学模式被打破，课堂变得更为灵活、开放，也更具深度与广度。未曾接触过的陌生课程像一个个未知的世界，等待她探索的同时，将她引入迷途之中。

然而，初来乍到的不适应没有让简镁珍陷入无意义的内耗。为了让自己尽快步入大学生活的正轨，她一直以积极的态度应对挑战。课堂中，简镁珍通过建立在线文档来同步记录、归纳专业知识，如果遇到重难点，就对老师的讲解进行录音，方便课后复习时再次听讲。她还会用手机备忘录实时更新近期任务，在避免遗忘的同时，也能确保时间安排的合理性。一次次的重复与试错，一遍遍的否定与坚持，让简镁珍逐渐找到了自己的步调。

学术钻研不仅需要躲进小楼自成一统的决心，也需要外界的泓泓活水来滋养思维的活力源泉。在这段求索的时间里，简镁珍和许多优秀的学长学姐交流想法，拓宽自己的思路与视野。其中，一位学长留下的话让她印象深刻。他把大学比作算术题，分析了大学各个阶段的目标：大一的时候做加法，通过参加各种学生部门和比赛，提升自己的综合素养，在不断的尝试中发掘自己的优势，找到自己的热爱；往后的三年则要开始学做减法，做好取舍，脱离缺乏深度的泛泛参与，在自己热爱而擅长的领域钻研精进。独到而又一针见血的建议给了简镁珍很大的启发，大一阶段，除了在专业学习上摸索前行，她还加入了社团指导部的财务部和攀岩社，在动态的学习训练中权衡时间安排和兴趣所在，做出去留的抉择。

全面的积累构建起牢不可破的知识网络，深思熟虑的取舍为她锚定航向，精细化的深耕则在源源不断地创造突破和超越，为她的前进提供动力源泉。最终，她满载而归。在大学四年里，简镁珍获得优秀学生一等、二等奖学金，优秀学生干部，校级“活力之星”等奖项。这些荣誉见证着她的勇气与坚持，也记录着她的蜕变与成长。

一凌绝壁，逐风千里

“文明其精神，野蛮其体魄。”简镁珍热爱体育运动，经常在课余时间进行体育锻炼，加入篮球、排球等竞技类体育项目的比拼。学校运动会和各项运动赛事，她也总是积极报名，踊跃参与。而在大学期间，她又接触到一个特别的项目——攀岩。

与这项运动的结缘，始于大一社团招新活动中一次攀岩体验。那时，偶然路过攀岩场地的简镁珍被这个新鲜项目吸引，决定和朋友一起尝试速度攀岩。这次挑战并未像想象中的那样艰难。“当时就是只把注意力放在下一步，如果还有力气就再爬一步。”怀着这样的心态，不知不觉间，她已经到达了岩壁的顶部。在学长学姐的建议下，简镁珍转过身向后看。那一刹那，揽月湖之外漂浮的船只和大海映入她的眼帘，“能看到很远的地方，只有爬的够高才能看到那样的景色”。这次经历带给简镁珍很不寻常的感动。和学长学姐交流并了解情况后，她决定加入攀岩社。

然而，崭新的旅途注定不会一帆风顺，入社后，她立刻迎来了一个巨大的挑战——体能训练。训练开始于中午12点20分，时长一个小时，期间正是阳光最毒辣的时候。第一天去参加训练，到场的约20人中，包括简镁珍在内只有三个女生。热身跑步的第二圈开始，她们已经基本上跟不上男生的速度。之后的训练也只能在他人的辅助下进行。可以说，这次经历是一场体能上和心理上的双重挑战。然而，经过一周不同的训练项目后，简镁珍特别惊讶的发现，每一次的训练自己都能克服身体的不适坚持下来。抱着测试自己体能极限的想法，她决定继续这场磨砺。

在体能和勇气的试炼之中，简镁珍一次又一次突破着自己的极限，创造了许多的不可能，从无法独立完成上肢训练到能够和男生一起同台比拼引体向上，从一问三不知的攀岩小白到成为攀岩队的骨干。大学四年中，简镁珍的体育成绩都接近满分，她还多次参与策划校级体育赛事，并考取了全国攀岩社会体育指导员的证书。

行而不辍，履践致远

以爱好为发散点，简镁珍参加了多姿多彩的校内外实践活动与竞赛。

大二暑假期间，作为学校运动队的一员，简镁珍担任了学校特色水上军训的教官。这项任务的筹备非常紧迫，在军训开始前期的短短几天之内，需要确认水上救援各个项目的流程与具体内容。再加上该项目为新加入的特色环节，没有以往的参考讲稿，她只能一边参与水上救援训练，一边完善并熟悉讲解内容。“第一次主持将近百人的特色军训，心里确实没有底。但是觉得不逼自己一把，又怎么知道自己能走到哪一步，就这样坚持了下来。”在老师的技术指导以及队友的配合和支持下，简镁珍独立处理突发状况的能力得到了提升，对军训主持也越来越得心应手。

“如果没有经过真正的尝试，怎么知道获奖的不是自己呢？”抱着这样的想法，简镁珍活跃于各类比赛，荣获第十届户外拓展运动会“胜利会师”女子组第三名，中国大学生国防体育“重走长征路”云比赛电磁频谱总团体第五、女子团体第六名等奖项。每一次比赛，简镁珍都全力以赴。比如“重走长征路”云比赛进行期间的近3个月内，她和团队内的成员每个周末都会去机房、办公室进行培训或比赛，经常到凌晨才能回寝室休息。正是在体力和意志的双重考验下，简镁珍实现了自我超越。

满怀奉献精神，以助人为乐为常事。校内食堂志愿服务，街道志愿墙绘活动，图书馆驻站服务和“返家乡”云支教，从校内到校外，跨越寒暑与春秋，简镁珍始终坚守青年志愿者勇担使命，矢志奉献的本心，不遗余力地为社会公益事业贡献力量。截至目前，她的志愿服务总时长已达203小时。每一次伸出援手，她都在不断地激发自我潜能，让那颗赤忱的奉献之心与不同群体相互联结，在一次次的同频共振中，领悟生命的真谛，收获无价的精神富足。

暑假的“返家乡”活动以“一对一”的方式，重点聚焦160个国家乡村振兴重点帮扶县和参与“童心港湾”项目的青少年，传递红色文化、讲好红色故事。简镁珍和其对接的小学员一起参与“一起云运动”“一起云阅读”“一起云课堂”等活动，共同收获了不一样的知识与感受。

寓思足下，闲看徐行

“我觉得旅行可以放松心情，开阔心境，在途中我可以寻找新的美丽，追逐新的感观世界。”简镁珍一直在努力探寻生活的真实色彩。她喜欢游历各地，感受大自然的无穷魅力，体验个性迥异的风土人情。新鲜的环境能让她暂时脱离日常与习惯，丢掉多余的自己，遇见最真实纯粹的本我。

喜欢“走出去”的她，在大学择校时，离开了土生土长的家乡，来到浙江海洋大学求学。在这里，她开启了为期四年的海边学习游历之旅。在课余时间，她常常走出寝室，走出校门，携三两好友露营、踏青。如果拥有更为漫长的假期，就延伸路径，去更远的地方发现未知。这几年，简镁珍已经游览了桃花岛，东极岛等舟山本土的旅游胜地，并在杭州、宁波等地留下了自己的足迹。旅途中，她以摄影的方式保留见证的美好，用镜头放大细微中的精彩，收容世界的宏大。

毕业之后，简镁珍将会回到家乡，加入和本科专业对口的食品研发行业。在将来，她希望能多参加一些关于烘焙方面的展览，在交流互鉴中学习成长。此外，她将秉持着终身学习的理念，积累更多的专业知识和实践经验，提升自己的职业素养，以期在食品研发领域取得一定的成就。

前进的路上，简镁珍也不会让那颗热爱生活的心蒙尘。她会继续把热情倾注于丰富的户外活动之中，去感受生命的不息律动。她还计划和家人一起踏上旅途，拥抱温暖的亲情，在探索与发现中充实自己的灵魂。

未来，简镁珍将继续在广袤的天地间探赜索隐，抒写属于自己的精彩人生。