姓名：沈铖栋

学院：海洋工程装备学院

班级：A20土木2

任职情况：学习委员

逆风起笔，重燃希望

“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金”，沈铖栋的大学生活并非一帆风顺，他也曾有过迷茫的时候。土木工程不是他理想的专业，在大一刚入学时，晦涩的专业知识、全新的学习内容都让他陷入彷徨，不知道自己该何去何从。但渐渐地，在学长学姐的指引下，他对土木工程这个专业有了更深入的了解，明确了未来的就业前景和方向。经过一段时间的磨合，他重新拾起了信心，开始从各个方面改变。

沈铖栋认为，学业是大学的重要部分。在他看来，只有课上认真听讲、及时完成课后作业，才能掌握大部分知识点。因此，他总会早早来到教室“抢占”前排座位，书本上的笔记也密密麻麻。对于一些不明白的地方，他也利用零碎的时间，及时请教相应的任课老师，不把疑问“拖到明天”。另外，在期末复习的时间段，除了查阅资料，沈铖栋尽量摒弃手机等娱乐电子产品，一心投入学习。将这些方法贯彻四年，沈铖栋最终取得了平均绩点4.0的好成绩。“我并不觉得自己比别人聪明，之所以能取得相对不错的成绩，大概是因为我在学业上花的时间比别人多吧。”

随着学习的深入，沈铖栋逐渐对土木工程这个专业产生了兴趣。经过四年专业知识的学习，他从懵懵懂懂到能将知识进行整合，解决关于土建方面的实际问题。面对他人的质疑，他只是笑笑：“总是有人要做土木的，为什么不能是我，这个国家是离不开土木的。”

探索未知，挑战自我

经过了一年的大学生活，沈铖栋希望在学习之余挑战自己，于是他自告奋勇，竞选了班级的学习委员，这一做就是三年。他坦言道：“很累，真的很累。”尤其是学习任务非常重的大二，在完成自己学习任务的同时，他还要与任课老师进行沟通，将老师的通知和同学们的疑问上传下达，并进行课后作业的收发。在期末的时候，班委职责与复习的负担都很重，但再苦再累他都坚持了下来。沈铖栋说，他一点也不后悔选择担任学习委员。在大学之前他基本没有做班委的经历，而这三年的挑战带给他很多：沟通能力的提升，学习能力的提高，统筹能力的增强……虽然在任职期间，自己也曾遭遇过许多困难，但正是这一次次的挑战，助力他成为更好的自己。

学业之余，沈铖栋也热衷于志愿实践活动。在高中时期，沈铖栋就积极参与志愿活动，在为数不多的课余时间尽可能多地做一些志愿服务。步入大学，他希望自己可以将这种精神延续下去。奉献、友爱、互助、进步，这是新时代志愿服务的精神内核，也是沈铖栋投身志愿服务的目的。他说：“我很喜欢穿着红马甲，穿着它，好像整个人都变得自信了。以志愿者的身份帮助他人，这种助人留香的感觉让我很幸福。”无论是服务孤寡老人，还是给小朋友们科普，沈铖栋都能从中获得满足感和成就感。

大二暑假，沈铖栋与小组成员一起参加了“三下乡”志愿服务活动。他和同组成员联系了各地的小学生，在线上协助他们完成暑假作业，并针对小学生们的薄弱科目进行补课。他认为，这样的活动非常有意义。小学生们在自己和组员的帮助下顺利完成作业，而线上教学活动也让非师范专业的他体验了一把当老师的滋味。面对教学过程中遇到的一些问题，以及与学生间产生的矛盾，他又化身学生，向同组的师范学姐请教，及时解决。

此外，沈铖栋也非常注重爱好的培养。大一时，他选择了羽毛球作为体育课，没想到从此便一发不可收拾，深深爱上了这项运动。由于学校的羽毛球场鲜有空余，他非常珍惜体育课上的每一分钟。在老师讲完动作要领后，他会反复练习每一个技术动作。“热爱可抵岁月漫长”，经过四年的磨砺，沈铖栋现在也打得有模有样。他说：“最疯狂的一段时间，我会在周末早上8点起来打羽毛球，那时球场比较空，我能打满一个上午。虽然很累，但也纾解了我学习上的压力。”即使是考研期间，沈铖栋也会抽出时间去打羽毛球。每次在球场上起跳杀球，他都会有“世界尽在手中”的感觉。在挥汗如雨中，他缓解焦虑，改善心情，也建立了自信。这种积极的心态也被沈铖栋延伸到学习当中，提高学习动力。通过打羽毛球，沈铖栋还认识了一帮志同道合的球友。大家球场上挥洒汗水，场下畅聊人生，互相加油鼓劲。

心之所向，素履以往

从大一起，沈铖栋就综合就业、提升自我等多个方面，定下了考研的目标。在大三的第二个学期，他正式踏上这段刻骨铭心的旅程。

考研的生活毫无疑问是劳累而枯燥的，教室、图书馆、寝室，三点一线的生活沈铖栋坚持了很久。一开始他没有确定目标院校，只是埋头刷题。后来，考虑到专业水平及院校在家乡的认可度，对心仪院校的专业进行全方位考量后，他将自己的目标定为浙江工业大学。然而，大三下学期的课程任务并不小，考研、学业及班委的关系平衡变得十分重要。沈铖栋认为，时间的取舍是平衡三者关系的关键。平常他延续自己认真听课、及时完成作业的习惯，将更多课外时间投入考研；期末周时则暂时放弃考研科目的学习，把重心转移到期末复习。

但沈铖栋的考研之路并非一帆风顺。他本以为暑假能安心留校学习，却因为实习任务不得不回家。缺少氛围的家里使得沈铖栋的学习效率非常低，但他并没有因此放弃，而是在9月返校之后重拾考研。由于暑假时间利用率不高，面对复习时间的压力，沈铖栋对自己的复习计划进行了调整，希望“逼自己一把”，尽可能地多做题巩固。在此过程中，他也碰到了许多挫折与磨难。高强度的刷题和背诵之下，他一度认为自己没有上岸的希望，“学不下去”，早上也起得越来越晚。但他马上意识到消极情绪带来的负面影响，积极调整心态。在他看来，只要能坚持下去并顺利完成考试，就已经是一种成功了。最终，他以初试第四、综合第八的成绩顺利被浙江工业大学一志愿录取。回顾考研之路，他感叹道：“考研就是在磨练人的毅力，不仅是对人身体的考验，更是对人心理的考验。”

如今，沈铖栋已经顺利地完成了自己的毕业设计，为自己的本科生生涯画上了一个完美的句号。关于自己的暑假计划，他说希望自己可以好好减肥，多打几场羽毛球，和球友们去港澳旅游，并在暑假期间找一份兼职工作。他想以全新的姿态迎接自己的研究生生活，迎接更多的挑战。

回望四年的大学生活，沈铖栋认为最重要的就是个人阅历。马克思说：“人是一切社会关系的总和。”正是班委、志愿者、羽毛球爱好者这些不同的身份，让他成为了更好的自己。

毕业寄语

毕业意味着新的开始，也是新的挑战。但请记住，每一次的困难都是成长的契机，勇敢面对，你们将会更加坚强。无论未来走到哪里，都不要忘记自己最初的梦想和追求。那份初心是你们前行的动力，也是你们人生的指南针。在这个日新月异的时代，敢于创新、勇于尝试是成功的关键。愿你们敢于挑战传统，开拓新的领域，创造属于自己的辉煌。你们的未来充满了无限可能，相信自己，勇往直前，未来的世界将因你们而更加美好。祝你们前程似锦、一帆风顺！