浙江海洋大学融媒体系列品牌#有我浙片海#推出“弄潮儿∙学子”栏目。在这里，有勇攀高峰的学霸，有经验丰富的实践达人，更有挑战未知的科研新星。他们将汗水挥洒在求学、实践与创新的沃土上，把奋斗身影刻录在最美的青春年华。让我们一同追随他们的脚步，感受海大新生代如何以梦想为舟、以奋斗为桨，破浪前行。

于高山之巅方见大河奔涌

于群峰之上

觉长风浩荡

他山之石 可以攻玉

唯有不断汲取山之石

方能助力自我成长

个人介绍

姓名：何雨欣

班级：A21物流1

籍贯：浙江丽水

政治面貌：中共党员

大学就职情况

2022-2023学年：班级班长

2022-2023学年：班主任助理

2023-2024学年：学院学生会执行主席

2024-2025学年：物流管理专业学生党支部组织委员

获奖情况

2021-2022学年：浙江省政府奖学金、校优秀学生一等奖学金、校三好学生、校优秀学生干部、校优秀共青团员、校军训优秀学员、校文明寝室、校广播体操三等奖、院十佳之星“学习之星”、院优秀学风班级、院团委学生会优秀干事

2022-2023学年：浙江省政府奖学金、2023年第九届浙江省大学生经济管理案例竞赛省三等奖、第十三届全国大学生电子商务“创新、创意及创业”挑战赛校二等奖、“挑战杯”大学生课外学术科技作品竞赛红色专项赛校三等奖、“‘八八战略’在身边”调研报告类三等奖、浙江海洋大学优秀学生一等奖学金、浙江海洋大学三好学生、浙江海洋大学优秀学生会干部、浙江海洋大学优秀学生干部、浙江海洋大学“传帮带”（老生结对）先进个人称号、校“新时代文明寝室”、校体育文化节操舞比赛啦啦操公开组第三名、院“党员标兵”服务标兵、院“十佳之星”工作之星、院最美班助、院“新时代文明寝室”、院团委学生会优秀部长

2023-2024学年：国家奖学金、浙江海洋大学杨咏曼奖学金、浙江海洋大学优秀学生一等奖学金、浙江海洋大学优秀学生干部、浙江海洋大学经济与管理学院“十佳之星”科创之星

论文类：发表学术论文2篇

科研项目：主持2022年浙江省大学生科技创新活动计划（新苗人才计划）立项（现已结项）；主持2023年浙江省大学生科技创新活动计划（新苗人才计划）立项（现已结项）

雏燕经雨·初露锋芒

“瀚海初航迷津渡，少年心事逐云深。”初入大学的何雨欣，和大多数新生一样，也曾感到迷茫。幸运的是，她遇到了本科生涯的引路人——她的班主任与班助。初见班助有条不紊地管理班级、耐心解答新生疑惑的模样，何雨欣心中萌生了向她学习的愿望。正是这份向往，推动她加入团学组织，一步步成长为能够引领学弟学妹的部长。

然而挑战也随之而来：两地办学导致部门沟通不畅，学院的红白卡奖惩制度存在滞后性。面对困难，何雨欣没有退缩。她主动搭建线上共享协作平台，借助共享文档实时跟进工作进度，召开视频会议明确任务分工，使团队成员即使身处异地也能高效配合；针对不合理的奖惩制度，她牵头推动改革与修订，赋予其新的活力。

团学的经历让何雨欣感受到大家庭的温暖。在这里，她结识了志同道合的伙伴，也从身边优秀的同学身上学会了担当与奉献。这份归属感激励她继续为学院贡献力量。她始终相信，“服务”本身即是一种成长。每当看到自己策划的活动让大家有所收获，听到团学工作获得认可，那份无可替代的价值感便如清泉流淌心间。

长风作伴·交流成长

“雏凤试声，清鸣愈远。”成为院学生会执行主席后，何雨欣把握住学校为学生会干部提供的交流机会，怀着对跨校学生工作的好奇与期待，前往上海海洋大学交流学习。

交流期间，何雨欣与各高校代表围坐一堂，分享本校学生工作的优秀经验。围绕“学生权益保障”的深度探讨，让她看到了学生工作精细化管理的更多可能——如“领导面对面”活动，让学生在与老师共进晚餐时直接表达诉求；“楼层长制度”则使学生诉求更快被听见、被解决。返校后，她积极向校团委汇报交流心得，借鉴他山之石，赋能本校工作。

何雨欣深刻体会到，开放交流并非简单的“拿来主义”，而是在借鉴中激发创新，这一道理对个人与集体同样适用。这段经历也让她对“机会”有了更深的理解：如果当初因犹豫而错过报名，她或许永远不会见识到学生工作可以如此充满温度与智慧。正是那次果断争取，让她不仅学到了具体的工作方法，更学会了以开放心态拥抱未知——这种“不设限”的成长思维，比任何经验本身都更加珍贵。

磨剑成锋·科研至知

在深耕团学工作的同时，何雨欣也在班主任的引导下踏上科研之路，逐渐明确了奋斗方向。最初，她觉得科研遥不可及，但在班主任的耐心指导下，她鼓起勇气参加了新苗项目。

最令她印象深刻的是屡屡碰壁的论文写作。初稿逻辑混乱、核心观点不突出，她便仔细研读修改意见，调整段落结构，学习高质量文献的论证方式；数据分析阶段，她对模型结果的解读不够深入，便在班主任帮助下逐项核对数据，运用图表可视化呈现结论，增强说服力；定稿前，她反复修正格式与语法错误，并补充研究局限与未来展望，显著提升了论文的完整性与深度。最终，论文成功发表，项目顺利结题。

即便在课业最繁重的时候，何雨欣也未放弃科研竞赛。她走访舟山市红色基地，与团队成员分组采访退休老教师、退伍军人，精心打磨作品，最终在“挑战杯”中获奖。正如她所说：“每一次坚持，都是对自我的超越。”

心有经纬·平衡有方

身兼多职的何雨欣，在面对多重任务时摸索出了一套“三维优先级法则”：每天睡前梳理事务清单，用颜色标注轻重缓急——红色是当日必办事项，蓝色需稳步推进，黑色为可协作完成的弹性任务。

学习上，她紧抓课堂效率，利用课间、会议间隙等碎片时间整理笔记；工作中，她主动“放权”，将学生会活动合理分工至各部门，带动班委协同处理班级事务，既减轻自身压力，也锻炼了团队能力。

实践中，她也常遇到学习与工作的时间冲突，比如课程作业截止日与学生会活动彩排撞期。每逢此时，她会提前规划，将作业拆分为“资料收集、框架搭建、内容撰写”三个阶段，利用活动间隙完成资料整理，待彩排结束后集中攻坚核心内容。

对何雨欣而言，大学中的多重角色并非彼此冲突，而是能力互补：班长经历提升沟通力，学生会工作锻炼统筹力，班主任助理培养共情力，党支部支委强化责任感。这些能力的沉淀，让她更懂抓重点、会取舍。所谓平衡，从无固定公式，关键在于每个当下都能保持专注——学习时心无旁骛，工作时全力以赴，生活时全心投入。

星河寄语·学姐箴言

“把眼下的事情处理好，是在为未来做好准备。”大学，这一充满挑战与机遇的舞台，无疑是锻炼个人能力的绝佳场所。充分利用并紧紧把握这个平台所提供的每一个机会，无论最终成果如何，都将化作一笔不可多得的宝贵财富。切勿妄自菲薄，而应勇于迈出尝试的步伐，同时，也要不断地为自己注入更多的自信与勇气。在探索与实践中，你会发现，每一次的尝试与挑战，都是通往更加卓越自我的必经之路。