7：00#早安，浙海#立志在坚不在锐，成功在久不在速。早安，海大人！@微博校园 @教育之江

8：00#海大气象站#舟山今日小雨，气温在6℃到9℃之间，有较小东北风。温度较低，大家出门要记得保暖哦~@微博校园 @教育之江

9：00#海大放映室#TED演讲：如何摆脱“颓靡”，重新找回自己的状态？ 你是否发现自己经常熬夜，无趣地狂看电视节目和浏览新闻，或者漫无目的地度过一天？心理学家亚当·格兰特说：你有可能是在消沉，这是一种心理上的萎靡不振。他分解了“颓靡”状态的关键指标，并提出了三种摆脱这种状态的方法。@微博校园 @教育之江 http://t.cn/A6Jz1W6d

11：00#舌尖上的海大#我很害怕，怕你流口水流到脱水。。。这！就是肘子最过瘾的吃法！如果不是，我倒想试试你的。。。@微博校园 @教育之江http://t.cn/A6JsCebt14：00#海大下午茶#快过年了，大家觉得在家里什么类型的年货最受人欢迎呢？@微博校园 @教育之江（投票）1、水果2、坚果  3、糖果 4、都要 22：00#晚安，浙海#把时间用在思考上是最能节省时间的事情。晚安，海大人。@微博校园 @教育之江

20220126微博发布计划补充

14：00#海大便利贴#【#提升自我的9个好习惯#，你的未来，就藏在你度过的每一个今天】①每天列好计划、分清主次，做好时间管理；②学会屏蔽纷扰，专注于要完成的任务；③保持一定的运动量，不敷衍自己；④复盘总结，积累反思...还有5天就是虎年了，想实现那些美好的新年愿望，需要你向着目标坚持、努力、不放弃。（via.人民日报）@教育之江@微博校园