7：30

#早安，浙海#早晨的空气里弥漫着希望的气息，祝你今天充满力量与喜悦，早安，海大人~（cr：林金铭）#浙江海洋大学【超话】#

9:00

#海大气象站#今日晴，温度4-14℃，天气好，和小海一起来锻炼吧～（cr：魏丽彤）#浙江海洋大学【超话】#

10:00

#海娃嗨译# #英语四六级#不怕路长，只怕志短；不怕慢行，只怕停顿。日积月累，终将致远。四六级刚刚考完啦，英语单词背诵不要松懈哦～和小海一起好碎片化时间背单词吧~#浙江海洋大学【超话】#

小海来考考大家，以下哪两个单词有"开明的”的意思

liberal liberate literate

11：01

#海大趣分享#元旦快乐呀，大家都有什么跨年计划呢？在评论区和小海分享吧～#浙江海洋大学【超话】#

看日出，骑行，看电影，泡图书馆

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#阅读海大#今天小海要和大家分享的书籍是蔡崇达的【英】赫托克·麦克唐纳的《后真相时代》。一件事情通常不只有一种真实的表达方式，本书向你揭露了如何营造那些你以为的真相，相信你一定能从中受益。(图源网络)#浙江海洋大学【超话】#

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#海大便利贴#期末考试较多，大家是不是也像小海一样感到焦虑呢，保持充足的睡眠，进行腹部呼吸训练，给予自己积极的心理暗示可以缓解焦虑哦～（cr：王厉申）#浙江海洋大学【超话】#

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#阿海小课堂#今天小海要和大家分享的银币水母，她呈鲜艳青蓝色，因形似银币而得名，主要分布在温暖的热带和亚热带太平洋、大西洋和印度洋，以及地中海和阿拉伯海东部，中国东南沿海也有分布，以浮游生物、桡足类和甲壳类幼虫为食。银币水母没有游泳能力，只能随着温暖的海流在大海上漂流，所以也被人们当做“暖流指示种”。看这张图，你是不是也和小海一样觉得它的长相很特别呀？（图源网络）#浙江海洋大学【超话】#

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#沧海遗珠看浙里#以海为生的舟山人出行与劳作离不开船，让我们共同走进：岑家木船，探访非物质文化遗产的秘密。在普陀有这样一家鼎鼎有名木船工厂那便是“岑家木船”，它的起源要从1900年说起：由岑家太爷爷创建舟山市普陀岑家木船坊，主要打造小型木渔帆船，有整整四十七道工艺，岑家子孙将制船技艺延续至今。因其精湛工艺，2008年成功入选第二批国家级非物质文化遗产名录。小海也希望岑家木船可以世代传承下去多少年以后我们仍旧可以看到木船的身影～（图源网络）#浙江海洋大学【超话】#

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#海大夜聊#还有十天就放假啦，大家有什么假期计划呢？快来和小海分享吧~#浙江海洋大学【超话】#

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#晚安，浙海#愿你梦中繁星点点，照亮你心灵的每一个角落。晚安啦，海大人~（cr:王紫伶）#浙江海洋大学【超话】#