8：00

#早安，浙海#晨曦轻拂，愿你的每一天都如诗如画，早安！cr:刘昱乐

9：00

#海大气象站#今天小雨，气温在7～12℃，阵风5～6级，空气质量优，大家要带上雨伞呀！（cr：徐旭阳）

10：00

#海娃嗨译##英语四六级#今日份单词检测来啦！

下列哪个单词有（显眼的）的意思？

conspicuous✔

constrain

constrict

11：00

#海大趣分享#大家知道失眠的原由吗？（cr：TED科普）

12：00

#海大放映室每个人的一生，都是一场挣脱逃离又慢慢回归的过程。《海蒂和爷爷》这部影片改编自约翰娜·斯比丽著同名长篇小说，讲述天真可爱的小姑娘海蒂被姨母送到阿尔卑斯山上与脾气古怪的爷爷同住，她用自己的真诚善良感动和帮助周围的人的故事。看完这部影片，绝对能感受到自己的心灵被治愈！（cr：https://video.weibo.com/show?fid=1034:5040899407675407）

13：00

#阿海小课堂##我在微博涨知识#【畅游浙片海】

中国首个北极科考站是？

A．中山站

B．昆仑站

C．黄河站

D．长城站

14：00

#沧海遗珠看浙里#海洋号子（象山渔民号子），主要流传在浙江省象山县地区的传统音乐，国家级非物质文化遗产之一。

海洋号子（象山渔民号子）在唐宋时期已经初步形成，无固定的表演形式和号子内容，但是有相对稳定的节奏。若按照强度的大小，可以将渔民号子分为大号、小号、一六号和对号四种；若按照作业环境分，可以将渔民号子分为岸上号子和海上号子，若按照工序分，又可将渔民号子分为“起锚号子”“拔篷号子”“摇橹号子”“打绳索号子”“牵锯号子”“起舱号子”等二十多种。由于地域的不同，作业类型的不同，劳作方式的不同，每种号子存在着差异性。

15：00

#阅读海大#《你当像鸟飞往你的山》讲述了一个出生在美国爱达荷州山区的姑娘塔拉，通过自己不断的学习，挣脱了原生家庭的伤痕与束缚，在对自己的过往进行反思时得到救赎与解放的故事。该书从教育和原生家庭这两个角度来书写，立意新颖。

20：00

#海大夜聊#今日份知识小问答来喽！

蚯蚓有多少颗心脏？

A.1

B.2

C.3

D.4✔

21：00

#晚安，浙海#愿你的梦里，有甜甜的草莓和温柔的晚风，晚安，愿你一切安好。（cr：王紫伶）