7:00

#早安，浙海#“真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备，足够的经济基础，持续的情绪稳定，可控的生活节奏，和那个打不败的自己。”早安啦，海大人！（供图：李旻阳）#浙江海洋大学[超话]#

9:00

#海大气象站#1月7日，星期二，气温2~8℃，多云，气温偏低，记得添衣防风哦。#浙江海洋大学[超话]#

9:30

#阅读海大#今天小海要给大家带来的书籍是伍尔夫的《一间只属于自己的房间》。

每一页都在对着你脑子里的樊笼猛劈努力想要点醒你：物质基础决定心智自由，而独立自由的灵魂才是幸福之源。她鼓励你做自己的靠山。她告诉你，做自己，比任何事情都更重要。“不必匆忙。不必火花四溅，不必成为别人，只需做自己”

生活也终将教会我们：只有依靠自己胜算才能更大。（图源网络）#浙江海洋大学[超话]#

10:30

#海娃嗨译##英语四六级#筚路蓝缕，栉风沐雨。曙光就在下一刻，来和小海一起看看今日份单词吧。#浙江海洋大学[超话]#

以下哪个单词有“一次性的”意思？

dispose

disposable √

indisposed

13:30

#阿海小课堂#大树也会社恐

这叫做树冠的羞避现象。这是指空间拥挤、相邻树木的树冠也互不遮挡。形成一个沟状的开口，像拼图一样，这是为了保证树冠接收到足够阳光。（cr:庭中有奇树绿叶发华滋_）#浙江海洋大学[超话]#

14:00

#海大放映室#今天小海带来的电影是《指挥家》。

电影根据真人故事改编，讲述“史上最伟大女指挥家”安东尼娅·布里克勇敢追求音乐梦想，在女性社会地位极度受限的上世纪20年代，最终实现自我价值的故事。追梦途中，她在以男性为主导的音乐世界中历尽荆棘和冷眼，却永不言弃。（cr.橘）#浙江海洋大学[超话]#

17:00

#浙海万花筒#天气越来越冷，树也变得光秃秃的，清澈的蓝天，给人一种宁静清新的感觉。（供图：林金铭）#浙江海洋大学[超话]#

18:00

#沧海遗珠看浙里#宁波船模艺术是一种传统的民间工艺，它以真船为原型，通过等比例缩小制作成模型。这种艺术形式不仅具有高度的观赏性和艺术性，而且蕴含着丰富的历史价值。（cr.一人一艺 宁波市全民艺术普及工程）#浙江海洋大学[超话]#

19:00

#舌尖上的浙海#小海今天吃了豆乳雪人蛋糕，它将豆乳的香浓与蛋糕的松软完美结合。#浙江海洋大学[超话]#

21:00

#晚安，浙海#“勇敢并不是一个人手中拿着枪，而是在你动手之前你已经知道自己会输，但依然会动手，而且无论如何会坚持到底。”晚安啦，海大人！（供图：包玉翔）#浙江海洋大学[超话]#